Статья о том, как сохранить отношения в семье после рождения первого ребенка. Автор дает 6 простых правил, которые помогут родителям не просрать отношения: не бежать от проблем, обеспечить максимальный комфорт маме, дать ей свободное время на себя, вставать поочередно ночью, открыто говорить о чувствах и мыслях, присутствовать на родах.

Мороз может быть полезен для здоровья, так как повышает содержание кислорода в воздухе, активизирует защитные клетки, снижает число простуд, усиливает сжигание холестерина, повышает уровень гемоглобина и выработку эритроцитов. Кроме того, представлена классификация мороза по температуре. Не забывайте о теплой одежде в холодное время года.

Статья рассказывает о том, что такое симптом в психосоматике и как он связан с нашим состоянием. Описывается, что состояние - это совокупность чувств, эмоций и телесных реакций в единицу времени, а симптом - это сформулированное нами состояние, в которое одновременно входит все: эмоции, восприятия, реакции, цели, ощущения, чувства, поведение. Любому симптому предшествует какое-либо событие, где нами было принято решение и использована стратегия реагирования.

Статья рассказывает о том, как наше сознание создает когнитивные связки, которые трансформируются в знания и опыт, обеспечивающие выживание и развитие. Также описывается, как работают внушения и как они могут быть как полезными, так и вредными для нашей психики. В статье присутствуют теги: психика, внушение, выживание.

Статья о том, как психологические факторы влияют на здоровье тела. Рассказывается о психосоматике и ее влиянии на возникновение и течение соматических заболеваний. Автор предлагает управлять своим телом, помогать ему быть здоровее и счастливее. В консультациях со своими клиентами автор учит понимать сигналы тела, расшифровывать их и эволюционировать.

В статье рассказывается о том, что благодарность является одним из ключевых факторов счастья. Благодарность всегда фокусируется на положительном аспекте и является положительной эмоцией, которая может являться глубоким внутренним ресурсом. В статье также описывается, как искренне ощутить благодарность и за что нужно благодарить.

Автор рассуждает о том, что такое счастье и как его достичь. Он приходит к выводу, что принятие и благодарность - ключевые состояния, которые помогают ощущать радость и баланс. Однако, остаются вопросы о том, что значит принятие и благодарность, и как их достичь. Автор считает, что работа с этими понятиями может помочь достичь большего счастья в жизни.

Автор рассказывает о том, как проведение большого количества времени дома во время карантина изменило его привычный уклад и привело к большему количеству времени, проводимому с семьей. Он отмечает, что это было трудным, но эмоционально насыщенным испытанием, которое сделало его жизнь более смысловой и приключенческой.