Вы уверены, что вы это вы? ⁣⁣⠀⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀⁣⁣⠀ В работе с людьми на первой встрече первое, что я делаю- это знакомлю клиента с его реальностью. Вот прям как есть. Какая бы она не была. При этом опираюсь не на своё мнение и оценку, а на чувства и ощущения самого клиента. Я называю эту технику «почистить визор» 😎⁣⁣⠀⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀⁣⁣⠀ Именно актуальное состояние является точкой отсчета. Если мы неверно определяем точку А про точку Б вообще можно забыть. Именно по этой причине у⠀большинства из нас не получается. Расчеты изначально были неверны. Потому и не сходится картинка с реальностью. Именно по этой причине мы начинаем болеть, перестаём чувствовать себя и теряем реальность. А есть и те, кто свою реальность никогда вообще не принимал и не видел. 😜⁣⁣⠀⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀⁣⁣⠀ Как бы не хотелось, как бы не было страшно, больно и трудно. Вам все равно придётся признаться себе во всем. Почувствовать, принять, осознать и тогда все⠀начнёт меняться. И это не так страшно, как многие думают. ☝️⁣⁣⠀⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀⁣⁣⠀ Ну или забейте и тогда все просто останется как есть. Тоже выбор кстати. Хоть и лично для меня так себе. Но это для меня. ☺️⁣⁣⠀⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀⁣⁣⠀ У меня есть несколько ключевых калибровочных вопросов. Ответьте на них прямо сейчас. Ответьте не головой, а своими ощущениями. И примите все что придёт. Правильный ответ тот, что придёт первый. Это безопасно. Готовы? ⁣⁣⠀⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀⁣⁣⠀ ✅кто ты? ( одним словом, первое что пришло) ⁣⁣⠀⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀⁣⁣⠀ ✅какой(ая) ты? ( одним словом)⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ ✅что ты чувствуешь? ( в данный момент своей жизни, прям вот ощути это в теле) ⁣⁣⠀⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀⁣⁣⠀ ✅о чем ты думаешь? (Какие мысли тебя занимают больше всего) ⁣⁣⠀⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀⁣⁣⠀ Следующий мой любимый😈⁣⁣⠀⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀⁣⁣⠀ ✅что чувствуют люди рядом с тобой? ⁣⁣⠀⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀⁣⁣⠀ ✅как ты это делаешь? ⁣⁣⠀⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀⁣⁣⠀ Ответы и ощущения, которые к вам придут, когда вы будете отвечать разные. Сделайте это упражнение несколько раз. И ответьте мне на самый главный вопрос: ⁣⁣⠀⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀⁣⁣⠀ ✅✅✅Что ты со всем этим будешь делать?!⁣⁣⠀⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀⁣⁣⠀ Знать и понимать какой ты великое счастье. Каждый из нас этого достоин. И когда ты знаешь точно какой ты, тогда ты можешь стать кем угодно. Смекаете? ⁣⁣⠀⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ Так что самое время решить. Кто ты?⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀Ваш #довольныйгегин обнял

Теги других блогов: чувства самопознание реальность