Ой мороз мороз🥶⠀
⠀
Ну что, зима пришла. Она уже тут. Как по расписанию. Вчера было первое и вчера было -5, сегодня второе и уже -10. Уффф. Все знают, что при изменение температуры организму необходимо время на адаптацию. И с приходом холодов мы мёрзнем сильнее обычного, по тому что адаптируемся. Врятли эта информация согреет вас. 🤔⠀
⠀
А вот эта вполне может порадовать. Оказывается мороз может быть очень полезен для нашего с вами здоровья. ☺️⠀
⠀
А вот и факты:⠀
⠀
⠀
✅На 30% повышается содержание кислорода в воздухе с появлением мороза. Воздух становится лечебным.⠀
⠀
✅При физической активности на морозе в организме человека активизируются защитные клетки, лейкоциты, которые борются с инфекциями. При этом увеличивается и выработка интерферона, который повышает иммунитет.⠀
⠀
✅Число простуд заметно снижается во время сильных морозов, так как вирусы ОРВИ активно поражают нас в период оттепели при температуре около 0 °C.⠀
⠀
✅Когда человек вдыхает морозный воздух, в организме усиливается сжигание холестерина, главного виновника проблем с сердцем и сосудами.⠀
⠀
✅Мороз способен повысить уровень гемоглобина и увеличить выработку эритроцитов.⠀
⠀
Ну и для того чтобы было совсем понятные, вот вам классификация Мороза. ( звучит огонь. 😂)⠀
⠀
—4° до —12 °C — умеренный мороз, от —13° до —22 °C — значительный мороз, от —23 °C до —33 °C — сильный мороз, от —34 °C до —43 °C — жестокий (лютый) мороз, от —44 °C — крайний мороз.⠀
⠀
Поэтому оздаравливаемся и тепло одеваемся. 🔥⠀
⠀
Ваш #довольныйгегин обнял⠀
⠀
